Lumbar eskualdean bizkarreko mina ohikoa da. 30 urterekin, sentsazio horiek enplegu, bizimodu eta jarduera fisikoarekin axolagabe ez diren pertsonen %70engan gertatzen dira. Beheko bizkarreko minari jaramonik ez egiteak osasun-ondorio desiragarriak ditu, sintomatologia honek gorputzaren funtzionamenduan asaldurak adierazten dituelako.
Neurologo baten kontsultan:
- Ikuskapen bat egin;
- Entzun gaixoaren kexak
- Aurretiazko diagnostikoa egin;
- Beharrezkoa izanez gero, ikerketa osagarriak bidali;
- tratamendu indibidual bat agindu.
Bizkarreko minaren arrazoiak
Lumbar eskualdean bizkarreko minaren kausak jatorriaren etiologian desberdinak dira, mina eremu bat definitzea eta naturaren analisia behar dira. Ohikoa da bereiztea:
- mina epikritikoa - bizkarreko mina larria bizkarreko behealdean argi eta garbi definitutako fokuarekin;
- mina protopatikoa - tira, mina mingarria, beste arlo anatomiko batzuen gaixotasunen isla dena.
Agerraldiaren maiztasuna, minaren sentsazioen iraupena eta horiek eragindako eremua esanguratsuak dira. Askotan atzealdea huts egiten du honako hauek direla eta:
- adinarekin lotutako aldaketak, zeinetan bizkarrezurra amortizazio-funtzioak betetzeko duen gaitasuna murrizten den;
- kargak umea eramatean;
- ornoen desplazamendua, lesioak eta konpresio hausturak;
- bizkarrezurreko deformazioak;
- orno arteko hernia, osteokondrosia, bizkarrezur-muinaren nerbio-sustraien konpresioa.
Bizkarreko minak mugikortasuna mugatzen badu, makurtzea eragozten badu, luzatzeez ari gara. Zentzumen-sentsazioa, eztulan mina areagotzea, doministiku egitean, sentsazioa beheko muturretara zabaltzea sindrome neuroradikularrak dira. Epe luzerako hazten diren minak barne-organoen arazoek azaltzen dituzte.
Eskuineko gerrialdeko bizkarreko mina giharretako espasmoengatik, nerbio-zuntzen narritaduragatik, muskulu-eskeletiko sistemarekin edo bizkarrezurrarekin lotutako arazoengatik gertatzen da. Arazoak daude gibelarekin, eskuineko giltzurrunarekin, eskuineko obulutegiarekin (emakumeetan), hesteak, behazun maskuriarekin. Antzeko arrazoiek pertsona batek bizkarreko mina duela ezkerreko lumbar eskualdean eragiten du. Hala ere, kasu honetan, min protopatikoarekin, merezi du arreta jartzea ezkerreko giltzurrunean, ezkerreko obulutegian (emakumeengan), urdailean, hesteetan eta pankrean.
Ezkerreko aldea atzetik min egiten badu bizkarrean behealdean edo eskuineko aldean goizean lo egin eta egonkortasun luzearen ondoren, orduan honek espondilartrosia adierazten du. Tenperatura jaitsieran (dutxan edo hipotermiaren ondorioz) mina zorrotza bizkarreko min akutu baten adierazpena da.
Minak dituztenez, komeni da gizonei urologoarengana jotzea lehenik, emakumeei - ginekologoarengana. Barne-organoen ultrasoinu bat egin beharko duzu, odol eta gernu-proba bat egin. Bizkarrezurra aztertzerakoan, gerri-bizkarrezurreko MRIak emaitza onak ematen ditu.
Izaera protopatiko baten bizkarreko bizkarreko bizkarreko mina hainbat arrazoik eragiten dute:
- giltzurruneko gaixotasuna;
- bihotzeko gaixotasunak (bukorreko angina, miokardioko infartua);
- pleuresia;
- pneumonia;
- hestegorriko gaixotasunak;
- apendizitisa;
- behazunaren hantura.
Bizkarrak min handia ematen du gerriaren gainetik:
- erradikulitisa;
- osteokondrosia diskoen desplazamenduarekin;
- bizkarrezurra eta saihets-hegaletako lesioak;
- miosita (muskuluen hantura).
Gerriaren azpian bizkarreko mina aldaketa muskuloskeletiko morfofuntzionalek eragiten dute - osteokondrosia edo espondilartrosia. Kasu honetan, gaixoek gerriaren azpian bizkarrean min handia dute.
Nola arintzeko mina beheko bizkarrean
Gerrialdeko eskualdean mina zorrotza izan baduzu, ondoeza arin dezakezu ekintza sinpleen laguntzaz. Gainazal horizontal batean etzan eta erlaxatu behar duzu. Kontuan izan zure pisuaren azpian asko amiltzen den luma leun batek ez duela funtzionatuko. Hankak altuera batean jarri behar dira, bizkarrezurreko karga arintzeko.
Ondoeza sentitzeari utzi ondoren, astiro-astiro alboan jarri eta lau hanketan jarri behar duzu. "Gimnastika" horren esanahia bizkarrean karga gutxitzea da. Zutitu eta zutik jarri behar duzu euskarria erabiliz, eskuekin helduta. Beheko bizkarrean mina duen bizkarrerako gerrikoak gorputzaren atal hau konpontzeko aukera ematen du, eta horrek mina ere murrizten du. Aldi berean, gaixotutako eremua ez ezik, gorputzaren goiko eta beheko zatia ere harrapatu behar du. Aldi berean, analgesikoak erabil daitezke mina arintzeko eta hantura arintzeko. Tableta gisa edo bizkarreko eta bizkarreko minaren aurkako injekzio gisa erabil daitezke (kasu honetan, blokeo-injekzioak ingurune klinikoan bakarrik egiten dira).
Sintomak kendu ondoren, behin betiko klinikarekin harremanetan jarri behar duzu. Automedikazioa onartezina da. Bizkarreko eta bizkarreko beheko minerako pomada bat eta gerrikoa erabiliz, gaixoak denbora luzez jasan dezake mina, bere egoera larriagotuz. Ondorioz, bizkarreko muskuluak ahuldu egiten dira, eta mina fase kroniko batera pasatzen da. Analgesikoen gehiegikeria mendekotasuna izan daiteke.
Bizkarreko minaren tratamendua gerrialdeko eskualdean
Zure bizimoduak aldian-aldian gihar espasmoak eragiten baditu (kirolak edo lan fisikoak ekar dezakete hori), orduan muskulu-erlaxatzaileak zure etxeko botikinean egon beharko lirateke. Baina sendagai hauek mediku batek ere agindu behar ditu kontsultatu ondoren. Bizkarreko minaren tratamenduan, diagnostikoaren arabera, hainbat neurri erabiltzen dira:
- Erreflexologia.Akupuntura (orratz bereziekin injekzioak eremu jakin batzuetan) eta elektroakupuntura (bulkada elektrikoen erabilera) barne hartzen ditu. Nerbio-estimulazio elektriko transcutaneous moduan ere inplementatu daiteke (garunera sartzen den minaren seinalea kentzea).
- Fisioterapia.Terapia magnetiko eta laser bidezko metodoak erabiltzen dira, baita botiken elektroforesia, fonoforesia ere, sendagaien erabileraren eraginkortasuna areagotzen dutenak.
- Ariketa terapeutikoa eta masajea.Neurri hauek eraginkorrak dira bizkarrezurreko gaixotasunetan eta lesioen ondoren errehabilitazioan. Espezialisten gainbegiratzea eskatzen du.
- Esku-hartze kirurgikoa.Bizkarrezur-muina edo bizkarrezurra sustraiaren konpresioa eragiten duten hernietarako beharrezkoa izan daiteke.
Askotan, tratamendua konplexua da, ikuspegi desberdinak konbinatuz. Terapiaren iraupena eta eraginkortasuna tratamenduaren garaitasunaren araberakoa da.